发布日期：2026年10月6日 星期三 来源：药康网 · 中药材新闻专栏

国庆长假刚过，秋意渐浓。中医素有“秋主燥，燥易伤肺”之说，秋季养生重点在于润肺与固本。今年秋冬，除了传统的银耳、雪梨，中药界悄然刮起了一阵“抗氧化双星”风潮——萆薢与碧桃干。与此同时，药食同源的白扁豆也迎来了新一轮价格波动。今天，[药康网]就带您一探这三种药材的“新鲜事”。

一、 被低估的“化浊抗氧化”高手：萆薢

提到萆薢，很多人会想到它祛风利湿的经典功效。但在2026年的最新中药药理研究中，萆薢的抗氧化活性正被学界重点关注。现代研究表明，萆薢富含甾体皂苷类成分，对清除体内自由基、延缓细胞氧化损伤有显著作用，堪称中药材里低调的“抗氧化卫士”。

【药康网 · 吃法与功效】 在传统复方中，萆薢多用于膏淋、白浊。日常家庭吃法建议简化为药膳煲汤：取萆薢15g，搭配茯苓10g、猪骨适量，文火炖煮1小时。此汤能利湿浊而不伤正，尤其适合平素易疲劳、体脂偏高、舌苔厚腻的“亚健康”人群。需要强调的是，萆薢利湿力强，肾阴亏虚者需慎用或在医师指导下配伍。

二、 碧桃干：被忽视的“收敛抗氧化”妙药

如果说萆薢是“清道夫”，那碧桃干则是“守门员”。作为蔷薇科植物桃的未成熟干燥果实，碧桃干在《本草纲目》中被记载为止汗要药。而在当下抗氧化食物的热门讨论中，碧桃干凭借其富含的酚类物质与有机酸，被验证具有不错的抗氧化及清除超氧阴离子能力。

【药康网 · 碧桃干药材简介与吃法】 碧桃干药材呈矩圆形，表面黄绿色，具网状皱纹。吃法上极富创意——可采用“碧桃干乌梅饮”：碧桃干10g、乌梅5g、冰糖少许，煮水代茶饮。此饮酸甜生津，既能固表止汗，又能应对秋季的皮肤干燥与氧化应激。对于夜间盗汗或更年期潮热的人群尤为适宜。

三、 白扁豆价格行情：稳中有升，后市可期

镜头转向调料与药材“两栖明星”——白扁豆。据药康网产地快讯显示，截至今日（2026年10月6日），白扁豆市场行情呈现稳中偏强态势。

行情速览： - 主产区：云南、四川及进口缅甸货。 - 价格参考：目前云南大粒统货价格坚挺在15-18元/公斤，较上月小幅上行约4%；进口小粒货因成本增加，价格微涨至12元/公斤左右。 - 趋势简析：受今年部分产地夏季干旱影响，减产预期增强。叠加第四季度药膳滋补需求回升，药企采购量加大，预计短期内白扁豆价格将维持高位震荡。

对于商家而言，此时囤货需谨慎，重点关注新货上市量；而对于普通消费者，白扁豆依旧是性价比极高的健脾祛湿食材，煮粥、煲汤皆宜。

四、 抓住秋天的小尾巴

总的来说，萆薢与碧桃干这对“抗氧化CP”，让传统中药材在自由基战场焕发了新活力；而白扁豆的行情波动，则是市场供需最真实的写照。如果您想获取更多即时的产地数据或药材鉴别技巧，欢迎持续关注[药康网]。

您平时有食用过萆薢或碧桃干吗？对于白扁豆的后市行情，您怎么看？欢迎评论区留言讨论！

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